Medlem af Foreningen Danske Fysiurgiske Massører - www.fdfm.11.dk
Råhøjparken 96 - 8260 Viby J - Tlf. 42 60 26 11
Hvorfor massage og hvad den kan gøre for dig.
Fysiurgisk massage kan både anvendes ved svære muskelspændinger (som helbredende behandling) eller som en afslapning og forkælelse af sig selv (som forebyggende behandling).
Vær åben overfor de tegn du modtager fra din krop. Oplever du spændinger i nakke og ryg, kan de lige så godt være et tegn på at du har en opgave med benene. Massage af benene kan derfor være lindrende for ryggen og omvendt. Fysiurgisk massage har i de fleste tilfælde også en positiv indflydelse på en anspændt og/eller stresset psyke.
Massage kan anvendes som komplementær behandling (KAB) i forbindelse med kræft. Massage reducere signifikant angst hos kræftpatienter og tidligere forestillinger om, at massage kan sprede kræft, afkræftes af nyere forskning.
Muskelgigt udelukker på ingen måde massage.
Massage:
- opvarmer og afspænder muskler.
- er afslappende og øger velværet.
- lindre og fjerner ømhed og smerter i muskler og led.
- stimulere blodkredsløbet og dermed ilttransporten til vævet.
- øger vævselasticiteten.
- øger udskillelsen af endorfinere.
- giver muskelbalance i kroppen (højre/venstre og for/bag).
- giver bedre ledmobilitet.
- giver dybere åndedræt.
- påvirker de indre organer via nervebanerne.
- påvirker lymfesystemet (øger udskillelsen af affaldsstoffer).
- fjerner ødemer samt lymfe- og væskeophobning.
- modvirker udskillelse af stresshormoner.
- aktivere immunforsvaret.
- modvirker angst og depression.
- afhjælper smerte og kvalme.
Der findes ikke noget problem uden at det har en gave til dig i dets hænder.
Du søger problemer fordi du
har brug for deres gaver.
Richard Bach - ”Illusions”